Affiche « Sortir de sa tête »
Lorsque les pensées négatives ou angoissantes tentent de prendre le dessus, c’est essentiel d’avoir des stratégies pour éviter d’alimenter la spirale. Accompagnez votre client afin qu’il identifie les activités qui peuvent l’aider à se reconnecter au monde extérieur lorsqu’il en a besoin.
Lorsque les pensées négatives ou angoissantes tentent de prendre le dessus, c’est essentiel d’avoir des stratégies pour éviter d’alimenter la spirale. Accompagnez votre client afin qu’il identifie les activités qui peuvent l’aider à se reconnecter au monde extérieur lorsqu’il en a besoin.
Lorsque les pensées négatives ou angoissantes tentent de prendre le dessus, c’est essentiel d’avoir des stratégies pour éviter d’alimenter la spirale. Accompagnez votre client afin qu’il identifie les activités qui peuvent l’aider à se reconnecter au monde extérieur lorsqu’il en a besoin.